Remédio natural para cólica menstrual

Capim santo, capim cidreira ou capim limão como é popularmente conhecido cuidado para não confundir esta planta com a citronela, cuidado são muito parecidas, em caso de dúvidas compre em uma casa de ervas ou no supermercado a caixinha com o nome de capim cidreira com os sachês é mais seguro.. Faça um chá, usando 500 ml de água filtrada, (mais ou menos) e se for saché use dois, se for as folhas frescas ou secas,  use duas colheres de sopa da planta picada. Quando a água começar ferver coloque as folhas e abafe com uma tampa, depois de dez minutos já vai estar bom para beber, pode adoçar com mel ou açúcar a gosto. Este chá reduz as contrações do útero amenizando a dor.

Faça isso e deite-se com uma bolsa de água quente sobre a barriga por 20 minutos, tome cuidado com a temperatura da água, não pode ser muito quente, pois pode queimar a pele. Se não tiver uma bolsa, pegue uma toalha e esquente com o ferro de passar roupa e corra para a cama.

Ora-pro-nóbis


'Rogai por nós' em português, ora-pro-nóbis é uma frase em latim Por isso, pode ser comum encontrar derivações dela, sendo por vezes chamada lobrobó ou orabrobó por agricultores de Minas Gerais, onde a planta é muito difundida na culinária local. Originária do continente americano, encontram-se variedades nativas dessa hortaliça perene, rústica e resistente à seca da Flórida, nos Estados Unidos, à região sudeste do Brasil. De fácil manejo e adaptação a diferentes climas e tipos de solo, produtiva e nutritiva, a ora-pro-nóbis é uma boa alternativa para produtores iniciantes no cultivo de hortaliças.

A ora-pro-nóbis também pode ser plantada em quintais e jardins de residências. As folhas são a parte comestível da planta. Secas e moídas, elas são usadas em diferentes receitas, especialmente em sopas, omeletes, tortas e refogados. Muita gente prefere consumir as folhas cruas em saladas, acompanhando o prato principal. Outros as usam como mistura para enriquecer farinha, massas e pães em geral. Galinha caipira com ora-pro-nóbis é prato tradicional da culinária mineira.

As folhas do ora-pro-nobis, desidratadas, contém 25,4% de proteína; vitaminas A, B e C; minerais como cálcio, fósforo e ferro. É uma planta que merece atenção especial por seu alto valor nutritivo e facilidade de cultivo, inclusive doméstico. Muitos a chamam de "carne do pobre".